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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 2 mi le plus rapide depuis toujours
- 3 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:17/mi4/18/19
- 7:17/mi8/02/18
- 7:17/mi2/20/19
- 7:19/mi5/24/19
- 7:20/mi5/16/19
- 7:22/mi4/11/19
- 7:22/mi10/11/18
- 7:24/mi9/19/18
- 7:25/mi9/04/18
- 7:26/mi8/29/18
- 7:27/mi11/15/18
- 7:28/mi8/14/19
- 7:29/mi7/27/18
- 7:30/mi1/15/19
- 7:30/mi12/12/18
- 7:33/mi9/03/19
- 7:33/mi10/25/18
- 7:33/mi1/29/19
- 7:34/mi8/21/18
- 7:34/mi3/02/18
- 7:35/mi8/08/19
- 7:36/mi7/13/19
- 7:39/mi9/28/19
- 7:40/mi9/12/18
- 7:40/mi1/05/19
- 7:40/mi6/30/19
- 7:40/mi7/18/18
- 7:40/mi7/25/18
- 7:40/mi7/23/18
- 7:41/mi5/18/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
oct. 21
oct. 21
84 °F
24% rh
oct. 21
vendredi
Distance totale
2,31miles
Temps écoulé
20:03
7:16PM - 7:36PM
Allure moyenne
8:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,91mph
Calories
364
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
176bpm
175 - 179bpm