AmisFermer
Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:77
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:07/mi2/01/18
- 8:13/mi4/05/18
- 8:18/mi9/05/18
- 8:22/mi4/12/19
- 8:22/mi11/25/17
- 8:23/mi1/24/19
- 8:24/mi5/29/19
- 8:26/mi9/13/18
- 8:26/mi12/17/17
- 8:28/mi4/05/19
- 8:29/mi9/01/18
- 8:35/mi9/17/18
- 8:37/mi5/31/18
- 8:40/mi10/21/17
- 8:42/mi2/26/18
- 8:45/mi9/15/18
- 8:47/mi4/29/17
- 8:53/mi12/17/16
- 8:54/mi11/22/16
- 8:57/mi9/29/17
- 8:58/mi1/20/18
- 9:02/mi4/04/17
- 9:02/mi2/02/18
- 9:05/mi8/15/17
- 9:09/mi9/22/17
- 9:16/mi4/22/18
- 9:16/mi9/23/16
- 9:26/mi4/21/19
- 9:27/mi4/15/19
- 9:28/mi5/02/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 17
déc. 17
61 °F
52% rh
déc. 17
dimanche
Distance totale
6,36miles
Temps écoulé
53:42
3:58PM - 4:51PM
Allure moyenne
8:26minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,11mph
Calories
814
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
168bpm
88 - 182bpm
Cadence moyenne
155ppm
154 - 164ppm