AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams
    , Avg Cadence:75

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 8:28/mi
      12/03/18
    • 8:53/mi
      4/03/19
    • 8:54/mi
      1/28/19
    • 9:14/mi
      4/18/17
    • 9:20/mi
      2/04/19
    • 9:27/mi
      3/31/18
    • 9:34/mi
      12/29/17
    • 11:50/mi
      9/25/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    déc. 29
    déc. 29 vendredi

    Distance totale

    8,55miles

    Temps écoulé

    1:21:48 12:22PM - 1:44PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,27mph

    Calories

    951
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    167bpm
    116 - 176bpm

    Cadence moyenne

    150ppm
    52 - 166ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage