AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 7 mi le plus rapide depuis toujours
    • 11 k le plus rapide depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • course la plus tôt en un an

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 8:15/mi
      2/07/19
    • 8:16/mi
      3/23/18
    • 8:41/mi
      11/18/18
    • 8:46/mi
      1/28/18
    • 8:48/mi
      11/08/18
    • 8:49/mi
      2/26/19
    • 8:54/mi
      2/15/19
    • 8:57/mi
      12/25/18
    • 9:03/mi
      2/08/18
    • 9:05/mi
      4/09/17
    • 9:07/mi
      1/02/17
    • 9:09/mi
      4/09/19
    • 9:10/mi
      3/05/19
    • 9:11/mi
      2/11/19
    • 9:12/mi
      3/26/19
    • 9:25/mi
      3/21/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 9
    69 °F
    27% rh
    avr. 9 dimanche

    Distance totale

    7,26miles

    Temps écoulé

    1:05:55 8:32AM - 9:37AM

    Allure moyenne

    9:05minutes par mile

    Parcours

    Country Meadows
    Arizona

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,61mph

    Calories

    1093
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    149 - 178bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage