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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:07/mi2/01/18
- 8:13/mi4/05/18
- 8:18/mi9/05/18
- 8:22/mi4/12/19
- 8:22/mi11/25/17
- 8:23/mi1/24/19
- 8:24/mi5/29/19
- 8:26/mi9/13/18
- 8:26/mi12/17/17
- 8:28/mi4/05/19
- 8:29/mi9/01/18
- 8:35/mi9/17/18
- 8:37/mi5/31/18
- 8:40/mi10/21/17
- 8:42/mi2/26/18
- 8:45/mi9/15/18
- 8:47/mi4/29/17
- 8:53/mi12/17/16
- 8:54/mi11/22/16
- 8:57/mi9/29/17
- 8:58/mi1/20/18
- 9:02/mi4/04/17
- 9:02/mi2/02/18
- 9:05/mi8/15/17
- 9:09/mi9/22/17
- 9:16/mi4/22/18
- 9:16/mi9/23/16
- 9:26/mi4/21/19
- 9:27/mi4/15/19
- 9:28/mi5/02/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
sept. 22
sept. 22
82 °F
20% rh
sept. 22
vendredi
Distance totale
6,26miles
Temps écoulé
57:16
6:35PM - 7:32PM
Allure moyenne
9:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,55mph
Calories
847
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
142 - 173bpm
Cadence moyenne
177ppm
146 - 236ppm