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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams
    , Avg Cadence:76

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 9:00/mi
        1/13/18
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      samedi
      janv. 13
      janv. 13 samedi

      Distance totale

      9,04miles

      Temps écoulé

      1:21:22 12:16PM - 1:54PM

      Allure moyenne

      9:00minutes par mile

      Parcours

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,66mph

      Calories

      762
      540Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      167bpm
      113 - 183bpm

      Cadence moyenne

      153ppm
      104 - 168ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage