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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:75
Remarquable (à la date de cette course)
- 17 k le plus rapide depuis toujours
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:42/mi1/26/18
- 9:13/mi2/22/18
- 9:16/mi4/14/18
- 9:32/mi4/02/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
févr. 22
févr. 22
févr. 22
jeudi
Distance totale
11,00miles
Temps écoulé
1:41:25
Allure moyenne
9:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,51mph
Calories
1233
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
88 - 181bpm
Cadence moyenne
151ppm
54 - 164ppm