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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:73
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue en 3 mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 8:55/mi4/13/19
- 9:04/mi11/10/17
- 9:34/mi3/04/18
- 9:45/mi3/11/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mars 11
mars 11
mars 11
dimanche
Distance totale
13,25miles
Temps écoulé
2:09:06
Allure moyenne
9:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,16mph
Calories
1437
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
108 - 175bpm
Cadence moyenne
147ppm
54 - 158ppm