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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:79
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- 2 mi le plus rapide depuis toujours
- 3 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:17/mi4/18/19
- 7:17/mi8/02/18
- 7:17/mi2/20/19
- 7:19/mi5/24/19
- 7:20/mi5/16/19
- 7:22/mi4/11/19
- 7:22/mi10/11/18
- 7:24/mi9/19/18
- 7:25/mi9/04/18
- 7:26/mi8/29/18
- 7:27/mi11/15/18
- 7:28/mi8/14/19
- 7:29/mi7/27/18
- 7:30/mi1/15/19
- 7:30/mi12/12/18
- 7:33/mi9/03/19
- 7:33/mi10/25/18
- 7:33/mi1/29/19
- 7:34/mi8/21/18
- 7:34/mi3/02/18
- 7:35/mi8/08/19
- 7:36/mi7/13/19
- 7:39/mi9/28/19
- 7:40/mi9/12/18
- 7:40/mi1/05/19
- 7:40/mi6/30/19
- 7:40/mi7/18/18
- 7:40/mi7/25/18
- 7:40/mi7/23/18
- 7:41/mi5/18/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mars 2
mars 2
72 °F
15% rh
mars 2
vendredi
Distance totale
2,00miles
Temps écoulé
15:10
6:15PM - 6:30PM
Allure moyenne
7:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,92mph
Calories
255
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
151 - 177bpm
Cadence moyenne
159ppm
152 - 202ppm