AmisFermer
Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:76
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:37/mi4/23/19
- 8:41/mi3/04/19
- 8:57/mi3/25/18
- 9:03/mi2/22/19
- 9:06/mi3/13/18
- 9:28/mi2/10/18
- 9:30/mi4/08/18
- 9:31/mi4/14/18
- 9:36/mi12/22/17
- 9:38/mi2/16/18
- 9:41/mi1/21/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mars 25
mars 25
mars 25
dimanche
Distance totale
10,25miles
Temps écoulé
1:31:48
Allure moyenne
8:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,70mph
Calories
1061
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
111 - 180bpm
Cadence moyenne
152ppm
74 - 164ppm