AmisFermer
Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:77
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 11 jours
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:17/mi4/18/19
- 7:17/mi8/02/18
- 7:17/mi2/20/19
- 7:19/mi5/24/19
- 7:20/mi5/16/19
- 7:22/mi4/11/19
- 7:22/mi10/11/18
- 7:24/mi9/19/18
- 7:25/mi9/04/18
- 7:26/mi8/29/18
- 7:27/mi11/15/18
- 7:28/mi8/14/19
- 7:29/mi7/27/18
- 7:30/mi1/15/19
- 7:30/mi12/12/18
- 7:33/mi9/03/19
- 7:33/mi10/25/18
- 7:33/mi1/29/19
- 7:34/mi8/21/18
- 7:34/mi3/02/18
- 7:35/mi8/08/19
- 7:36/mi7/13/19
- 7:39/mi9/28/19
- 7:40/mi9/12/18
- 7:40/mi1/05/19
- 7:40/mi6/30/19
- 7:40/mi7/18/18
- 7:40/mi7/25/18
- 7:40/mi7/23/18
- 7:41/mi5/18/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juin 11
juin 11
75 °F
34% rh
juin 11
lundi
Distance totale
2,52miles
Temps écoulé
20:10
5:03PM - 5:23PM
Allure moyenne
8:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,51mph
Calories
330
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
177bpm
163 - 189bpm
Cadence moyenne
155ppm
70 - 160ppm