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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:79
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 2 k le plus rapide depuis toujours
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:46/mi5/24/19
- 6:48/mi11/22/17
- 7:01/mi8/19/18
- 7:06/mi8/24/18
- 7:09/mi10/29/18
- 7:10/mi8/06/19
- 7:21/mi9/30/18
- 7:28/mi7/14/18
- 7:29/mi4/21/17
- 7:34/mi12/03/17
- 7:37/mi8/20/17
- 7:44/mi7/26/17
- 7:45/mi3/16/19
- 7:45/mi4/30/17
- 7:48/mi5/22/18
- 7:48/mi6/29/20
- 7:49/mi4/13/18
- 7:51/mi1/10/18
- 7:52/mi9/08/17
- 7:55/mi11/05/19
- 7:56/mi9/25/17
- 7:57/mi12/27/17
- 7:57/mi7/31/19
- 8:00/mi1/27/20
- 8:01/mi9/18/17
- 8:02/mi3/21/17
- 8:03/mi11/03/17
- 8:04/mi4/27/17
- 8:06/mi10/23/16
- 8:06/mi6/04/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
août 24
août 24
97 °F
28% rh
août 24
vendredi
Distance totale
1,39miles
Temps écoulé
9:54
7:41PM - 7:50PM
Allure moyenne
7:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,45mph
Calories
179
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
149 - 180bpm
Cadence moyenne
158ppm
76 - 168ppm