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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:15/mi2/07/19
- 8:16/mi3/23/18
- 8:41/mi11/18/18
- 8:46/mi1/28/18
- 8:48/mi11/08/18
- 8:49/mi2/26/19
- 8:54/mi2/15/19
- 8:57/mi12/25/18
- 9:03/mi2/08/18
- 9:05/mi4/09/17
- 9:07/mi1/02/17
- 9:09/mi4/09/19
- 9:10/mi3/05/19
- 9:11/mi2/11/19
- 9:12/mi3/26/19
- 9:25/mi3/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
févr. 11
févr. 11
févr. 11
lundi
Distance totale
7,00miles
Temps écoulé
1:04:18
Allure moyenne
9:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,53mph
Calories
781
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
116 - 172bpm
Cadence moyenne
149ppm
106 - 162ppm