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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 7 mile les plus rapides
- 8:15/mi2/07/19
- 8:16/mi3/23/18
- 8:41/mi11/18/18
- 8:46/mi1/28/18
- 8:48/mi11/08/18
- 8:49/mi2/26/19
- 8:54/mi2/15/19
- 8:57/mi12/25/18
- 9:03/mi2/08/18
- 9:05/mi4/09/17
- 9:07/mi1/02/17
- 9:09/mi4/09/19
- 9:10/mi3/05/19
- 9:11/mi2/11/19
- 9:12/mi3/26/19
- 9:25/mi3/21/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
févr. 15
févr. 15
févr. 15
vendredi
Distance totale
7,00miles
Temps écoulé
1:02:20
Allure moyenne
8:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,74mph
Calories
753
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
128 - 178bpm
Cadence moyenne
152ppm
70 - 166ppm