AmisFermer
Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:37/mi4/23/19
- 8:41/mi3/04/19
- 8:57/mi3/25/18
- 9:03/mi2/22/19
- 9:06/mi3/13/18
- 9:28/mi2/10/18
- 9:30/mi4/08/18
- 9:31/mi4/14/18
- 9:36/mi12/22/17
- 9:38/mi2/16/18
- 9:41/mi1/21/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
avr. 23
avr. 23
85 °F
18% rh
avr. 23
mardi
Distance totale
10,27miles
Temps écoulé
1:28:30
Allure moyenne
8:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,97mph
Calories
1322
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
126 - 176bpm
Cadence moyenne
159ppm
104 - 240ppm