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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 13 jours
- 1 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:46/mi5/24/19
- 6:48/mi11/22/17
- 7:01/mi8/19/18
- 7:06/mi8/24/18
- 7:09/mi10/29/18
- 7:10/mi8/06/19
- 7:21/mi9/30/18
- 7:28/mi7/14/18
- 7:29/mi4/21/17
- 7:34/mi12/03/17
- 7:37/mi8/20/17
- 7:44/mi7/26/17
- 7:45/mi3/16/19
- 7:45/mi4/30/17
- 7:48/mi5/22/18
- 7:48/mi6/29/20
- 7:49/mi4/13/18
- 7:51/mi1/10/18
- 7:52/mi9/08/17
- 7:55/mi11/05/19
- 7:56/mi9/25/17
- 7:57/mi12/27/17
- 7:57/mi7/31/19
- 8:00/mi1/27/20
- 8:01/mi9/18/17
- 8:02/mi3/21/17
- 8:03/mi11/03/17
- 8:04/mi4/27/17
- 8:06/mi10/23/16
- 8:06/mi6/04/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juin 29
juin 29
juin 29
lundi
Distance totale
1,02miles
Temps écoulé
7:57
11:01AM - 11:08AM
Allure moyenne
7:48minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,70mph
Calories
66
Équivalent en nourriture
1 orange
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
125 - 181bpm
Cadence moyenne
141ppm
74 - 166ppm