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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    cinq cents

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    17 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,0 miles
    7 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    11:37minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 31 août

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    38jours
    24 nov. — 31 déc.
    Plus longue série
    4jours
    12 août — 15 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/03/148:58min/mi6,69mph8:58total9courses
    • 2 mile8/22/149:15min/mi6,48mph18:31total16courses
    • 5 km9/05/149:33min/mi6,29mph29:39total16courses
    • 4 mile7/04/149:51min/mi6,09mph39:25total16courses
    • 5 mile8/19/1410:29min/mi5,73mph52:23total12courses
    • 10 km9/21/1410:06min/mi5,94mph1:02:44total4courses
    • 10 mile10/12/1411:02min/mi5,44mph1:50:24total1course
    • Semi-marathon6/14/1410:58min/mi5,47mph2:23:38total1course
    • Marathon8/31/1412:43min/mi4,72mph5:33:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.