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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    mille cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,2 miles
    44 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,9 miles
    32 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:17minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 1 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    48jours
    18 janv. — 6 mars
    Plus longue série
    214jours
    1 juin — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile11/08/157:25min/mi8,09mph7:25total65courses
    • 2 mile8/04/158:13min/mi7,31mph16:25total51courses
    • 5 km11/26/158:23min/mi7,16mph26:02total
      35courses
    • 4 mile9/19/158:17min/mi7,25mph33:06total
      40courses
    • 5 mile11/20/159:24min/mi6,39mph46:59total23courses
    • 10 km11/13/159:22min/mi6,41mph58:10total9courses
    • 10 mile4/11/1510:23min/mi5,78mph1:43:50total3courses
    • 20 km5/10/1510:16min/mi5,85mph2:07:33total1course
    • Semi-marathon9/26/159:19min/mi6,44mph2:02:01total
      2courses
    • Marathon11/01/1510:57min/mi5,48mph4:46:53total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.