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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Octobre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,9 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    61%
    AM

    Allure moyenne

    11:04minutes par mile

    course la plus longue

    16,6mile
    le 3 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 oct. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/14/158:00min/mi7,50mph8:00total14courses
    • 2 mile10/01/158:30min/mi7,05mph17:01total7courses
    • 5 km10/06/159:49min/mi6,12mph30:28total1course
    • 4 mile10/20/159:23min/mi6,39mph37:34total1course
    • 5 mile10/15/159:39min/mi6,22mph48:13total3courses
    • 10 km10/10/159:49min/mi6,11mph1:00:58total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.