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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 11 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    1 avr. — 3 avr.
    Plus longue série
    2jours
    29 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/27/158:55min/mi6,73mph8:55total2courses
    • 2 mile4/12/159:30min/mi6,31mph19:00total1course
    • 5 km4/30/159:23min/mi6,39mph29:10total3courses
    • 5 mile4/29/159:37min/mi6,23mph48:07total2courses
    • 10 mile4/11/1510:23min/mi5,78mph1:43:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.