AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Mars 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    65%
    AM

    Allure moyenne

    10:35minutes par mile

    course la plus longue

    17,0mile
    le 9 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/09/168:33min/mi7,01mph8:33total10courses
    • 2 mile3/23/1610:16min/mi5,85mph20:32total3courses
    • 5 km3/18/1610:00min/mi6,00mph31:04total3courses
    • 4 mile3/27/169:27min/mi6,35mph37:49total1course
    • 5 mile3/07/169:13min/mi6,51mph46:06total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.