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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    mille cinq cent quarante et un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,2 miles
    47 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,4 miles
    36 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    38,8mile
    le 13 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    16 nov. — 20 nov.
    Plus longue série
    126jours
    1 janv. — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/02/176:54min/mi8,69mph6:54total32courses
    • 2 mile5/10/178:53min/mi6,76mph17:45total29courses
    • 5 km7/19/178:19min/mi7,21mph25:51total47courses
    • 4 mile9/16/178:45min/mi6,85mph35:01total
      54courses
    • 5 mile5/09/179:15min/mi6,48mph46:17total55courses
    • 10 km6/26/179:11min/mi6,53mph57:05total12courses
    • 10 mile4/07/1710:19min/mi5,81mph1:43:14total4courses
    • 20 km5/20/1717:06min/mi3,51mph3:32:26total1course
    • Semi-marathon1/28/179:58min/mi6,02mph2:10:35total6courses
    • Marathon10/01/1712:30min/mi4,80mph5:27:26total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.