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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    12:37minutes par mile

    course la plus longue

    38,8mile
    le 13 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    14 mai — 16 mai
    Plus longue série
    6jours
    1 mai — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/10/178:53min/mi6,76mph17:45total4courses
    • 5 km5/26/179:03min/mi6,63mph28:07total4courses
    • 4 mile5/03/179:50min/mi6,10mph39:19total1course
    • 5 mile5/09/179:15min/mi6,48mph46:17total4courses
    • 10 km5/30/179:39min/mi6,22mph59:57total2courses
    • 20 km5/20/1717:06min/mi3,51mph3:32:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.