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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    95%
    AM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 10 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    16 juin — 18 juin
    Plus longue série
    6jours
    5 juin — 10 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/02/176:54min/mi8,69mph6:54total3courses
    • 2 mile6/13/1710:12min/mi5,89mph20:23total1course
    • 5 km6/20/179:23min/mi6,40mph29:08total2courses
    • 4 mile6/06/179:33min/mi6,28mph38:14total3courses
    • 5 mile6/19/1710:16min/mi5,84mph51:20total1course
    • 10 km6/26/179:11min/mi6,53mph57:05total2courses
    • Semi-marathon6/10/1711:19min/mi5,30mph2:28:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.