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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    mille sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,3 miles
    36 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,5 miles
    23 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,9jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    10:43minutes par mile

    course la plus longue

    30,7mile
    le 12 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    25 janv. — 17 févr.
    Plus longue série
    40jours
    8 août — 16 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/14/189:21min/mi6,42mph9:21total34courses
    • 2 mile9/08/188:34min/mi7,00mph17:09total21courses
    • 5 km8/17/188:38min/mi6,95mph26:50total13courses
    • 4 mile9/10/189:30min/mi6,31mph38:00total29courses
    • 5 mile12/21/189:09min/mi6,56mph45:45total37courses
    • 10 km9/09/189:12min/mi6,52mph57:12total8courses
    • 10 mile1/14/189:45min/mi6,15mph1:37:32total4courses
    • 20 km8/11/1810:36min/mi5,66mph2:11:39total1course
    • Semi-marathon8/11/1810:36min/mi5,66mph2:18:46total5courses
    • Marathon10/07/1812:28min/mi4,81mph5:26:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.