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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,9 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    68%
    AM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    26,4mile
    le 7 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 oct. — 26 oct.
    Plus longue série
    18jours
    1 oct. — 18 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/01/189:30min/mi6,31mph9:30total14courses
    • 2 mile10/11/189:36min/mi6,25mph19:11total3courses
    • 5 km10/03/1810:28min/mi5,73mph32:32total1course
    • 5 mile10/13/1810:30min/mi5,71mph52:31total2courses
    • Marathon10/07/1812:28min/mi4,81mph5:26:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.