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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 26 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    16 avr. — 21 avr.
    Plus longue série
    3jours
    24 avr. — 26 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/30/1810:03min/mi5,97mph31:12total2courses
    • 4 mile4/22/1810:02min/mi5,98mph40:10total1course
    • 5 mile4/08/189:22min/mi6,40mph46:52total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.