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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    30,7mile
    le 12 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    18 mai — 21 mai
    Plus longue série
    4jours
    28 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/30/1810:31min/mi5,70mph21:03total1course
    • 5 km5/28/1813:06min/mi4,58mph40:41total1course
    • 4 mile5/31/1810:10min/mi5,90mph40:39total2courses
    • 5 mile5/06/189:51min/mi6,09mph49:17total2courses
    • 10 km5/03/189:43min/mi6,17mph1:00:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.