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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    mille deux cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,1 miles
    37 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    20 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    68%
    AM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    31,8mile
    le 4 août

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    27jours
    15 août — 10 sept.
    Plus longue série
    30jours
    1 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/08/199:49min/mi6,11mph9:49total27courses
    • 2 mile3/19/199:39min/mi6,22mph19:18total21courses
    • 5 km12/03/198:52min/mi6,76mph27:34total19courses
    • 4 mile3/08/198:02min/mi7,46mph32:10total39courses
    • 5 mile4/30/199:07min/mi6,58mph45:37total32courses
    • 10 km1/18/198:38min/mi6,95mph53:38total16courses
    • 10 mile4/20/1910:10min/mi5,90mph1:41:44total8courses
    • 20 km1/27/199:22min/mi6,41mph1:56:19total2courses
    • Semi-marathon9/28/1911:12min/mi5,36mph2:26:45total2courses
    • Marathon4/06/1912:23min/mi4,84mph5:24:31total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.