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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    11:36minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 17 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    18 mai — 20 mai
    Plus longue série
    6jours
    12 mai — 17 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/22/1910:05min/mi5,95mph20:10total2courses
    • 5 km5/16/199:52min/mi6,08mph30:39total3courses
    • 4 mile5/02/199:38min/mi6,23mph38:31total3courses
    • 5 mile5/14/199:41min/mi6,20mph48:24total4courses
    • 10 km5/06/1910:14min/mi5,86mph1:03:36total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.