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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Août 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 19,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    13:11minutes par mile

    course la plus longue

    31,8mile
    le 4 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    15 août — 31 août
    Plus longue série
    6jours
    9 août — 14 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/14/1910:36min/mi5,66mph10:36total3courses
    • 4 mile8/13/1910:26min/mi5,76mph41:42total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.