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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 10,8 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    43%
    AM

    Allure moyenne

    12:20minutes par mile

    course la plus longue

    15,0mile
    le 6 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    20 mars — 21 mars
    Plus longue série
    8jours
    1 mars — 8 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/27/2013:12min/mi4,55mph13:12total3courses
    • 2 mile3/29/2011:02min/mi5,44mph22:03total3courses
    • 5 km3/08/2024:56min/mi2,41mph1:17:28total1course
    • 5 mile3/10/209:39min/mi6,22mph48:15total8courses
    • 10 mile3/01/2014:09min/mi4,24mph2:21:34total1course
    • Semi-marathon3/14/2013:59min/mi4,29mph3:03:05total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.