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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Avril 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    68%
    PM

    Allure moyenne

    13:00minutes par mile

    course la plus longue

    15,0mile
    le 25 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    2 avr. — 4 avr.
    Plus longue série
    10jours
    19 avr. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/20/2017:57min/mi3,34mph17:57total2courses
    • 2 mile4/05/209:42min/mi6,19mph19:24total3courses
    • 5 km4/24/2018:53min/mi3,18mph58:40total2courses
    • 5 mile4/08/2010:25min/mi5,76mph52:07total7courses
    • 10 km4/12/2012:33min/mi4,78mph1:18:01total1course
    • Semi-marathon4/11/2011:25min/mi5,25mph2:29:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.