AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Juin 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    12:29minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 27 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    18 juin — 21 juin
    Plus longue série
    4jours
    14 juin — 17 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/17/2010:34min/mi5,68mph10:34total1course
    • 2 mile6/29/2011:37min/mi5,17mph23:14total1course
    • 5 km6/22/2011:16min/mi5,33mph34:59total1course
    • 4 mile6/15/2010:21min/mi5,80mph41:23total2courses
    • 5 mile6/03/2012:24min/mi4,84mph1:02:00total1course
    • 10 mile6/14/2012:08min/mi4,95mph2:01:16total1course
    • Semi-marathon6/27/2013:42min/mi4,38mph2:59:35total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.