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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 7,5 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    16:12minutes par mile

    course la plus longue

    16,1mile
    le 11 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 13 juil.
    Plus longue série
    18jours
    14 juil. — 31 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/15/2011:22min/mi5,28mph11:22total8courses
    • 2 mile7/31/2010:28min/mi5,73mph20:57total11courses
    • 5 km7/14/2018:22min/mi3,27mph57:04total5courses
    • 4 mile7/12/2010:55min/mi5,49mph43:41total7courses
    • 5 mile7/01/2010:53min/mi5,51mph54:26total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.