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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Août 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,3jours

    Moment de la journée

    39%
    PM

    Allure moyenne

    18:03minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 22 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 août
    Plus longue série
    20jours
    1 août — 20 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/22/209:19min/mi6,44mph9:19total8courses
    • 2 mile8/17/2021:33min/mi2,78mph43:06total10courses
    • 5 km8/27/2011:05min/mi5,41mph34:26total6courses
    • 4 mile8/20/2010:13min/mi5,87mph40:53total5courses
    • 5 mile8/24/2012:37min/mi4,75mph1:03:06total3courses
    • 10 km8/15/2013:52min/mi4,33mph1:26:09total3courses
    • 10 mile8/22/2013:15min/mi4,53mph2:12:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.