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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Janvier 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    12:44minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 27 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    19 janv. — 24 janv.
    Plus longue série
    3jours
    27 janv. — 29 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile1/09/2215:41min/mi3,83mph31:22total1course
    • 4 mile1/25/2210:38min/mi5,64mph42:33total6courses
    • 5 mile1/13/2212:15min/mi4,89mph1:01:17total1course
    • 10 mile1/27/2215:10min/mi3,95mph2:31:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.