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Équipe cramoisi
Jenn Collins
Décembre 2022 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-sept
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
89%
PM
Allure moyenne
14:18minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 28 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 2 mile12/16/2211:20min/mi5,29mph22:41total4courses
- 4 mile12/26/2213:57min/mi4,30mph55:48total1course
- 5 mile12/28/2214:24min/mi4,17mph1:11:59total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.