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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Avril 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingts

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    12:35minutes par mile

    course la plus longue

    7,4mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    25 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    3jours
    28 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/16/2212:21min/mi4,86mph24:41total2courses
    • 5 km4/28/2210:28min/mi5,73mph32:32total6courses
    • 4 mile4/13/2211:32min/mi5,20mph46:10total9courses
    • 5 mile4/07/2212:52min/mi4,66mph1:04:21total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.