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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins

    Septembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    79%
    AM

    Allure moyenne

    13:00minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 3 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    9 sept. — 11 sept.
    Plus longue série
    2jours
    23 sept. — 24 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/23/2211:26min/mi5,25mph22:52total2courses
    • 5 km9/17/229:48min/mi6,13mph30:26total3courses
    • 4 mile9/24/2210:40min/mi5,62mph42:42total2courses
    • 5 mile9/07/2211:36min/mi5,17mph58:02total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.