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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins
    Let's call it a training run. A bad one.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois

    Vos 23 mile les plus rapides

    • 12:22/mi
      4/01/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 1
    46 °F
    51% rh
    avr. 1 samedi

    Distance totale

    23,50miles

    Temps écoulé

    4:50:38 8:02AM - 12:52PM

    Allure moyenne

    12:22minutes par mile

    Parcours

    Waukesha
    Waukesha, Wisconsin

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,85mph

    Calories

    3146
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    127bpm
    78 - 145bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage