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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins
    Back to back Aaptiv workouts - no treadmill boredom

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:44/mi
      7/01/17
    • 9:47/mi
      7/08/17
    • 9:49/mi
      6/05/17
    • 10:00/mi
      2/21/16
    • 10:08/mi
      9/04/17
    • 10:10/mi
      6/27/15
    • 10:10/mi
      5/28/16
    • 10:11/mi
      6/19/15
    • 10:14/mi
      12/27/15
    • 10:14/mi
      5/23/15
    • 10:15/mi
      3/13/21
    • 10:17/mi
      5/02/15
    • 10:20/mi
      4/04/15
    • 10:22/mi
      9/06/14
    • 10:23/mi
      12/31/17
    • 10:24/mi
      3/26/16
    • 10:28/mi
      2/21/16
    • 10:41/mi
      4/09/16
    • 10:45/mi
      6/23/19
    • 10:51/mi
      3/05/20
    • 10:57/mi
      4/25/15
    • 11:03/mi
      3/19/20
    • 11:16/mi
      10/15/16
    • 11:22/mi
      1/08/16
    • 11:22/mi
      10/30/16
    • 11:25/mi
      6/15/19
    • 11:33/mi
      2/28/21
    • 11:42/mi
      6/13/21
    • 11:54/mi
      6/17/23
    • 11:54/mi
      5/18/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    sept. 4
    sept. 4 lundi

    Distance totale

    8,66miles

    Temps écoulé

    1:27:48 6:49AM - 8:16AM

    Allure moyenne

    10:08minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,92mph

    Calories

    1172
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    162ppm
    104 - 250ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage