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Équipe cramoisi
Jenn Collins
All about the loops.
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- 19 k le plus rapide depuis toujours
- 12 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 9:22/mi1/27/19
- 10:16/mi5/10/15
- 10:35/mi7/21/18
- 10:50/mi1/21/18
- 10:53/mi7/18/15
- 10:56/mi2/29/20
- 10:59/mi6/19/21
- 11:27/mi11/05/16
- 11:31/mi1/26/19
- 11:45/mi7/13/19
- 11:49/mi12/07/19
- 12:06/mi1/23/16
- 12:31/mi9/18/21
- 12:36/mi4/15/17
- 12:50/mi3/19/16
- 13:06/mi10/03/20
- 13:17/mi7/09/22
- 13:23/mi7/08/23
- 14:35/mi12/31/21
- 16:11/mi2/04/23
- 17:06/mi5/20/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 21
janv. 21
32 °F
96% rh
janv. 21
dimanche
Distance totale
12,26miles
Temps écoulé
2:12:49
Allure moyenne
10:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,54mph
Calories
1557
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Cadence moyenne
174ppm
112 - 244ppm