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Équipe cramoisi
Jenn Collins
Target pace was 11:00/mile but today I was feeling great!
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en 6 mois
- 16 k le plus rapide en 6 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:45/mi1/14/18
- 9:50/mi4/30/16
- 9:52/mi7/09/16
- 10:08/mi9/25/21
- 10:09/mi7/28/18
- 10:10/mi4/20/19
- 10:19/mi4/07/17
- 10:22/mi8/07/21
- 10:23/mi4/11/15
- 10:35/mi2/28/16
- 10:39/mi8/22/15
- 10:40/mi6/25/16
- 10:43/mi7/14/18
- 10:49/mi9/10/16
- 10:54/mi3/25/17
- 10:57/mi2/08/20
- 10:59/mi2/19/22
- 11:02/mi10/12/14
- 11:03/mi7/06/19
- 11:06/mi12/03/16
- 11:11/mi12/30/18
- 11:14/mi11/23/19
- 11:28/mi11/17/19
- 11:32/mi4/28/19
- 11:40/mi8/01/15
- 11:44/mi11/19/16
- 12:08/mi6/14/20
- 12:12/mi4/30/17
- 12:13/mi11/29/19
- 12:39/mi3/05/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juil. 28
juil. 28
juil. 28
samedi
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:41:35
Allure moyenne
10:09minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,91mph
Calories
1324
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
73 - 150bpm