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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins
    4 minute run, 30 second walk. Average pace is the same, much less effort.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 13 mi le plus rapide en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 9:19/mi
      9/26/15
    • 9:38/mi
      8/27/16
    • 9:52/mi
      6/13/15
    • 9:58/mi
      1/28/17
    • 10:30/mi
      4/16/16
    • 10:33/mi
      6/11/16
    • 10:33/mi
      8/26/17
    • 10:36/mi
      8/11/18
    • 10:37/mi
      1/07/17
    • 10:50/mi
      9/11/21
    • 10:58/mi
      6/14/14
    • 11:00/mi
      8/25/18
    • 11:12/mi
      9/28/19
    • 11:15/mi
      9/22/18
    • 11:19/mi
      6/10/17
    • 11:23/mi
      9/09/17
    • 11:25/mi
      4/11/20
    • 11:40/mi
      5/16/20
    • 11:45/mi
      2/25/17
    • 12:15/mi
      3/24/18
    • 12:17/mi
      8/04/18
    • 13:42/mi
      6/27/20
    • 13:46/mi
      1/16/21
    • 13:47/mi
      7/29/23
    • 13:59/mi
      3/14/20
    • 14:34/mi
      2/05/22
    • 14:35/mi
      2/02/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 11
    65 °F
    85% rh
    août 11 samedi

    Distance totale

    13,01miles

    Temps écoulé

    2:17:49 6:13AM - 8:30AM

    Allure moyenne

    10:36minutes par mile

    Parcours

    Waukesha
    Wisconsin

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,66mph

    Calories

    1533
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    126bpm
    74 - 146bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage