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    Équipe cramoisi
    Jenn Collins
    Running

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 9:45/mi
      1/14/18
    • 9:50/mi
      4/30/16
    • 9:52/mi
      7/09/16
    • 10:08/mi
      9/25/21
    • 10:09/mi
      7/28/18
    • 10:10/mi
      4/20/19
    • 10:19/mi
      4/07/17
    • 10:22/mi
      8/07/21
    • 10:23/mi
      4/11/15
    • 10:35/mi
      2/28/16
    • 10:39/mi
      8/22/15
    • 10:40/mi
      6/25/16
    • 10:43/mi
      7/14/18
    • 10:49/mi
      9/10/16
    • 10:54/mi
      3/25/17
    • 10:57/mi
      2/08/20
    • 10:59/mi
      2/19/22
    • 11:02/mi
      10/12/14
    • 11:03/mi
      7/06/19
    • 11:06/mi
      12/03/16
    • 11:11/mi
      12/30/18
    • 11:14/mi
      11/23/19
    • 11:28/mi
      11/17/19
    • 11:32/mi
      4/28/19
    • 11:40/mi
      8/01/15
    • 11:44/mi
      11/19/16
    • 12:08/mi
      6/14/20
    • 12:12/mi
      4/30/17
    • 12:13/mi
      11/29/19
    • 12:39/mi
      3/05/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 2
    65 °F
    72% rh
    juil. 2 samedi

    Distance totale

    10,02miles

    Temps écoulé

    2:07:54 11:43AM - 1:50PM

    Allure moyenne

    12:46minutes par mile

    Parcours

    Waukesha
    Waukesha, Wisconsin

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,70mph

    Calories

    1351
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    128bpm
    84 - 149bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    32 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage