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Équipe cramoisi
Jenn Collins
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:51/mi8/07/16
- 8:11/mi4/02/16
- 8:15/mi8/24/17
- 8:19/mi7/19/17
- 8:23/mi11/26/15
- 8:27/mi11/18/15
- 8:29/mi12/03/17
- 8:29/mi5/24/16
- 8:30/mi8/21/15
- 8:30/mi12/06/15
- 8:33/mi2/19/16
- 8:34/mi8/18/17
- 8:38/mi8/17/18
- 8:40/mi11/11/15
- 8:42/mi6/24/16
- 8:46/mi9/29/15
- 8:52/mi12/03/19
- 8:54/mi1/07/16
- 8:58/mi5/27/17
- 8:58/mi3/28/15
- 8:58/mi10/09/14
- 8:58/mi4/28/16
- 9:00/mi5/04/17
- 9:02/mi5/14/15
- 9:02/mi9/16/15
- 9:03/mi9/30/14
- 9:03/mi5/26/17
- 9:04/mi8/16/17
- 9:04/mi10/06/18
- 9:05/mi10/21/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
janv. 23
janv. 23
28 °F
76% rh
12 °F
janv. 23
lundi
Distance totale
3,03miles
Temps écoulé
33:00
11:46AM - 12:19PM
Allure moyenne
10:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,52mph
Calories
402
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
83 - 149bpm
Cadence moyenne
167ppm
86 - 190ppm