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Équipe cramoisi
Jenn Collins
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:51/mi8/07/16
- 8:11/mi4/02/16
- 8:15/mi8/24/17
- 8:19/mi7/19/17
- 8:23/mi11/26/15
- 8:27/mi11/18/15
- 8:29/mi12/03/17
- 8:29/mi5/24/16
- 8:30/mi8/21/15
- 8:30/mi12/06/15
- 8:33/mi2/19/16
- 8:34/mi8/18/17
- 8:38/mi8/17/18
- 8:40/mi11/11/15
- 8:42/mi6/24/16
- 8:46/mi9/29/15
- 8:52/mi12/03/19
- 8:54/mi1/07/16
- 8:58/mi5/27/17
- 8:58/mi3/28/15
- 8:58/mi10/09/14
- 8:58/mi4/28/16
- 9:00/mi5/04/17
- 9:02/mi5/14/15
- 9:02/mi9/16/15
- 9:03/mi9/30/14
- 9:03/mi5/26/17
- 9:04/mi8/16/17
- 9:04/mi10/06/18
- 9:05/mi10/21/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mars 22
mars 22
45 °F
84% rh
33 °F
mars 22
mercredi
Distance totale
3,03miles
Temps écoulé
47:36
12:52PM - 1:39PM
Allure moyenne
15:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,82mph
Calories
431
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
74 - 172bpm
Cadence moyenne
149ppm
80 - 218ppm