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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Novembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    54%
    AM

    Allure moyenne

    11:18minutes par mile

    course la plus longue

    5,9mile
    le 2 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    28 nov. — 29 nov.
    Plus longue série
    1jours
    30 nov. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/27/1410:24min/mi5,77mph32:17total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.