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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Jennifer Thiel

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    six cent quatre-vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    42 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,4 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    72%
    PM

    Allure moyenne

    11:11minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 23 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    8 déc. — 15 déc.
    Plus longue série
    5jours
    4 janv. — 8 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km10/03/159:22min/mi6,40mph29:07total
      3courses
    • 20 km9/12/1510:51min/mi5,53mph2:14:49total
      1course
    • Semi-marathon5/23/1511:38min/mi5,16mph2:32:26total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.